アツいですね。

WordpressのテーマをMacらしい“i3Theme”から
レインボーが鮮やかでシンプルな“beauty”に変更しました。

より、画像重視のサイトにしていきたいと思います。

プラグインもいろいろインストールしようと思うのですが、
数がとにかく多くてどれにしようか迷ってしまいます。
ブログパーツあるいはウィジェットも充実していますね。

さて。最近のトレーニング記録。

4日前。マシントレーニング。
3日前。Swim。1500ｍ。
2日前。やすみ。
1日前。やすみ。
本日。早朝ラン。上野恩賜公園で折り返し。1時間くらい。

ペースを保ちつつ、頻度を上げていこうと思います。

さきほどWordPress 2.8にアップデートしました！

ながいことブログを書いていませんでしたね。

お詫び申し上げます。

７週（４９日）あまりブログを書かなかったのは、

書きたくなかったのでも

書けなかったのでも

書くことがなかったのでもなく

ただ書かなかった

それだけのことです。

書いたことはこうして読むことができます。

ですが、書かなかったことはどうなるんでしょう。

書かなかったことはどこかに残るかもしれないし、

きれいさっぱりなくなるかもしれない。

どちらになるかはどうでもいいことだけど、

どちらになるかはもう決まっているのでしょうね。

書かなかった４９日で思ったことは、

意外にも「人間万事塞翁が馬」だったりします。

「因果応報」というと過去と今と未来が

なにかで硬く結ばれているようで居心地がわるい。

ですが、善きにつけ悪しきにつけ「人間万事塞翁が馬」。

いろんなことは巡り巡ってかえってくるんだ

と思っていれば、

＜いま＞という時分

ちゃぷちゃぷ浮かんでいても

しぱしぱ走っていても

それはそれでいい

ということになるような気がする。

そんなゆるさがあってほしい。

リンクはCrystal Castlesの”Crimewave remix”です。2008年デビューの新人の中で、一番の注目株だそうです。CDを先日、レコファンで購入しました。BPM（beat per minute）が速い曲は少なく、自然にノレそうな感じです。昔のテレビゲームみたいな音をたくさん使っています。ジャンルは何になるのでしょう？TechnoやElectronicaやHouseやDanceの類は、境界が曖昧で、よくわかりません。

レトロゲームの曲が好きなのなら、Nintendudeというアーティストがおすすめです。昔聴いたことがあるような懐かしい曲ばかりです。楽曲ファイルが下のリンクから、自由にダウンロードできます。

• Nintendude!!!!

WordPressの最新版がついにリリースされた模様。旧バージョンがWordPress 2.3で、新バージョンがWordPress 2.5。2.4はすっと飛ばしたみたいです。WordPress 2.5を早速ダウンロードしてインストールしました。2.3から2.5へのアップグレードはいたってシンプルで、すんなりできました。手順は、こんな感じ。

1.最新版をダウンロードし、解凍。

2.以前のバージョンのwp-includesおよびwp-adminフォルダを削除。

3.最新版をサーバにアップロード。ただし、wp-contentとpluginsとthemesは、カスタマイズした情報が入っているので、フォルダまるごとではなく、個々のファイルを上書きすることに注意。

4.http://example.com/wordpress/wp-admin/upgrade.phpをみる。

5.おわり

すべて終わったら、サイトのフッタを確認して最新版になっていたらOKです。

ほんとうにどんどん良くなっていきますね。