ウォッチ

時計を買いました。

ベルギー製のIce-Watchというものを
先日マルイでみつけて、プラスチックなのに
チープさがなく、スタイリッシュで
それでいて肌になじみそうなデザインが
気になっていて、ドンキ・ホーテにいったら
Ice-Watchに似たタイプのMAOWの
フラッシュライトウォッチがあったので
それを購入しました。
色はグリーン。

名前のとおり、LEDライトが派手に光ります。
普通に時計としても使えるし、
ライブとかにもっていこうかなと思います。

ミドリ

緑色のものが気になる今日この頃。

肉をあまり食べなくなったためか、

それとも心境の変化か。

もともとは青色～青緑色がすきだったのに。

波長がシフトしたみたいです。

書いていないこと

今月2つ目の投稿です。

twitterのほうのアクティビティは上昇していて、
ブログに書いていないこともさらっと書いてあったりします。

今月はいろいろ面白いことがあって、
書きたいことはたくさんあります。
ですが、それをここに「書いている暇」が惜しいような気がするのです。

つまり、執筆を生業としている人と比べて、
わたしたち普通の人には、書くためのまとまった時間をつくるのが
なかなか大変だということです。

すでに、ブログのArticleにtwitterでの一日の発言を<まとめ>として投稿している人もいますね。

ツイッター 140文字が世界を変える (マイコミ新書)という本が話題ですが、世界が変わっていきつつある状況をじかに感じられることはうれしいです。

ということで箇条書き。

• 『空気人形』（是枝裕和監督、ペ・ドゥナ主演）おもしろかった。
• いまは、研究室に通って研究する期間を過ごしている。
• IFMSA-Japanという世界医学生連盟の日本支部の総会に参加した。
• h&m Shibuyaの4Fメンズコーナーでデニムとパーカーとニットを購入した。
• Adobe photoshop CS2で大学祭のための救命医学の勉強会のポスターを作成した。
• ポスターを印刷して、学内の目につきやすい所に掲示した。
• 大学祭でAEDの使い方に関する講習を行った。
• 反貧困ネットワーク主催の世界貧困デーのイベントに参加して、人文字の一部になった。
• 『リミッツ・オブ・コントロール』（ジム・ジャームッシュ監督）おもしろかった。
• 肉をあまり食べていなかったら、体重がみるみるうちに5kgくらい減った。
• ある人の進路相談役になった。
• 『生きてるものはいないのか』（五反田団）を東京芸術劇場で観た。
• システムアーティスト安斎利洋さんの触覚的自我ワークショップに参加した。
• 自転車仲間たちと小田原駅から箱根の大涌谷まで行った。

すっかり自分で自分のことを管理できる悦びに浸っています。

Windows 7が発売されましたが、当面自宅デスクトップは
Vistaで行こうかなと思います。

それよりも、Windows 7発売で価格が下降気味（価格.comを参照）の
Macbook Proがほしくて仕方ないです。

腰痛

7月終りにトライアスロン（ショート）に出て、8月初めに登山に行き、それから水泳など少々やっていたのですが、じわじわ腰の痛みがでてきて、前屈すると痛く、立ったまま靴下を履くのが困難だったのですが、1週間くらい前から、右大腿の付け根から殿部のあたりが痺れていることに気が付きました。

これはと思って、調べたらまさに坐骨神経痛（疾患名ではなくて症状）に当てはまりました。原因として若者に多いのは、椎間板ヘルニアと梨状筋症候群。梨状筋とは仙骨（尾骨の上）についている洋なし型の筋肉です。

椎間板ヘルニアだったら、大変なことですが、腰の痛みはそれほど激しくないし、急激というよりは緩徐な進行なので、たぶんヘルニアではないと思います。自分でやってみましたが、ラセーグ兆候は陰性でした。

腰椎症（脊柱管狭窄症）も、もしかしたらあるかもしれませんが、MRIなどをみないことには分かりません。

無理をした気はあまりないのですが、気をつけないといけないです。それと、この機会に解剖の復習をしておきたいです。

炎天下

3年ぶりのトライアスロン大会に出場してきました。
場所は、群馬県邑楽郡板倉町の渡良瀬遊水地。
当日朝5時くらいに起きて、北千住まで自転車を漕いで行って、
東武鉄道北千住駅から、自転車を電車に乗せて、春日部駅で乗り換えて、
板倉東洋大前駅まで行き、そこから自転車で会場に行きました。

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今回は、Doo-Upのメンバーが出場することを知っていたので、
僕は古参として一緒に出ることにしたわけです。
知り合いがいるとなにかと心強いものです。

レースは、選手権が終わってからのスタート。
すでに気温が30℃以上。水温は公表が28℃。
ウェットスーツ着用が義務だったので、スタートを待つときすごく熱かったです。

第1ウェーブ。10時10分スタート。
水質は悪く、プランクトンのようなもので濁っていて、20cm先も見通せない。
スタート直後は、隣の人や前後の人、上に乗っかってくる人で
いつものことだけどよくわからないことになって、ちょっと水を飲む。
375m行って帰って、また行って帰ってきて1500m泳いで、
水にあがったのが34分くらいだったから、プール行った甲斐があったなあと。

バイクは池の周りを4周回るコース。
エアロバーをつけていたので、Ave. 32-33 kmくらい出ました。
風もあまりなく走りやすかったです。
ここまで、けっこう順調だったのに。

最後、ランでかなりの消耗。
暑さを言い訳にしたくないけれど、熱中症になるくらい暑かったのだもの。
途中、給水所で水を飲んだりかけてもらったり。
バイクのときにあまり水分をとらなかったせいか、脱水状態になりかける。
手がピリピリしはじめて、これは初期症状だなと思う。
5kmコースを往復して、2周目にふらふらしていると、
自転車に乗ったマーシャルのおじさんが近づいてきて、
「リタイアしてもいいんだよ」
みたいに言ってきて、でもなあ、と思いつつ躊躇していると、
向かい側を走ってきた参加者の人が塩飴をわたしてくれました。
なんという恵み。感謝感謝。
塩飴をなめて、ふたたび前に進んでいき、なんとかゴールできました。

レース序盤～中盤は、自分でもまあまあ納得がいく展開だったために、
後半はあまり思い返したくないです。3時間超えちゃったし。
今年の大会は、ほとんど申込みが終わってしまったので、
次に出るとしたら来年出たいなあと思っています。

参加賞：キャラメルポップコーン、バスタオル、スイムキャップ、缶ジュースなど