習慣をつくる❷

静岡知事選：民主系・川勝氏が当選　自公系・坂本氏に小差（2009年7月5日、毎日新聞）

まず地元のニュース。
4期続けて知事をつづけた（長かったなあ～）石川嘉延氏から、静岡文化芸術大学前学長の川勝平太氏にバトンタッチ。というか、石川知事は静岡空港立ち木問題というよくわからない理由で先月知事職を退いているので、1カ月くらい知事職に空白が生じていたのですが。中央政治的には、民主推薦の候補が勝利したということで、今度の衆院選で民主党優位が予想されるわけです。惜しくも破れた自民・公明推薦の坂本由紀子氏と1万5千票差しかなかったので、接戦だったことが分かります。3番目の海野徹さんは地元出身なのに残念でしたね。

川勝平太（かわかつ　へいた）さんは京都府生まれの新自由主義経済学者ということです。教育改革に尽力されるということなのでぜひ頑張ってほしいです。

さて。

習慣をつくることは難しいですね。
何気なくやっていること（インターネット界隈をうろうろ）は
習慣であっても、惰性でやっていることですからね。
朝食をとらないとかは、習慣にしない方がいいですよね。

僕は健康管理については、2,3年前からトレーニング室で
マシンを使ったトレーニングを週1,2回やっていて、
なかなか筋肉ついてきたかなと思っています。
もう少し胸板があってもいいかなと思いますが、
持久系のスポーツメインなので、ボディビルダーほどの
筋肉はいらないです。

ランニングは最近あまりやっていません。
「走らなきゃ、走らなきゃ」と思っているのですが、
「今日はまあいいか」「眠いからいいか」と
勝手に言い訳をつくってしまいます。
久々に走ったとしても、筋肉痛が残るので
なんとなく怠けてしまうわけです。
ランニングシューズを履いて、
走る支度をしてひとたび外に出れば
ずーっと走り続けていられるのになあ。