体を逞しくする
ぼくの2008年の目標の一つが「体を逞しくすること」で、今年の初めから週に一回、または隔週くらいでジムに行って筋トレをすることを心がけていたのでその甲斐あって、わずかながら、身体に変化を感じるようになった。トレーニングが終わった直後に摂取すると、筋肉がよく栄養されると聞き、プロテインドリンクを飲んだり、自宅でプロテインやアミノ酸を飲んだ。それまでは、国内のメーカー（ウィダー、ザバス、ムサシ、DNS）を飲んでいたのだけれど、ジムのトレーナーさんが、海外から輸入代行を通して買ったほうが安いと言っていたので、試しに買ってみた。Muscle Eliteというカリフォルニアの輸入代行業者のウェブサイトから申し込んだ。
Muscle Eliteの紹介がされていたサイトは下のリンク。
商品がとどく
そして、今日、配達物が到着した。注文してから9日くらいで届いた。
なんというか、壮観な感じがする。
| 今回買ったもの | 個数 |
| プロテイン3kg(Universal Nutrition) | 1コ |
| アミノ酸360g(nutrabolics) | 2コ |
| 必須脂肪酸ソフトゲル200粒(ULTIMATE NUTRITION) | 1コ |
以上、153.94㌦=16077円。レートが1㌦＝104.437なので、円高の威力をまざまざと感じた。送料が33㌦なので、それを差し引いたとしても、これはかなりお買い得だと思う。アメリカはサプリメント大国といわれて久しいだけあって、いろいろなメーカーからいろいろなサプリメントが販売されている。数kg単位でバルク販売している。ホルモン系の少しあやしいものもたまにある。それにしても、アメリカのマッチョ＝Machoは、どうしてあんなに筋肉がムキムキなんだろうね？
YouTubeみつけた、肉体改造(Body Transformation)ビデオ。
生化学おさらい
ちなみに生化学の知識がある程度あれば、プロテインよりもアミノ酸の方が吸収効率が良いのが分かる。成分を見ると、今回購入したアミノ酸は、「エチルエステル体」表示になっている。エステルの方が油によく溶けるから、細胞膜の脂質二重層を通過しやすくて、細胞質のエステラーゼで加水分解されて、れっきとしたアミノ酸になるということだろう。よく考えられている。So Smart!!
プロテインは3kgあるので、1日スプーン3杯を夜寝る前に飲んだとしても、半年はかかると思う。必須脂肪酸は、安かったので買ってみたが、α-リノレン酸、リノレン酸、オレイン酸という不飽和脂肪酸が入っている。リノレン酸は、体に取り込まれると、代謝されて、γ-リノレン酸を経て、プロスタグランジンという非常に重要な物質になる。
Let’s TRY~~~!!
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